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Quais os segredos da rainha Elizabeth II para viver (com qualidade) até os 96 anos?

A rainha Elizabeth II foi tema de uma série de memes pela internet por conta da sua longevidade. Tirando alguns episódios esporádicos – como uma ida ao hospital em outubro do ano passado ou a covid em fevereiro deste ano –, ela não sofria com grandes problemas de saúde. Pelo contrário. Tinha todos os atributos… Continuar lendo Quais os segredos da rainha Elizabeth II para viver (com qualidade) até os 96 anos?

Como reconhecer diabetes na terceira idade

Saber reconhecer os sinais do diabetes, especialmente na terceira idade, é muito importante. Durante esta etapa da vida, é mais comum que a pessoa tenha comorbidades e doenças crônicas que podem facilmente se complicar com as taxas de glicose no sangue descompensadas. A porcentagem de brasileiros com mais de 60 anos acometidos por este mal… Continuar lendo Como reconhecer diabetes na terceira idade

Sol na terceira idade: quais os benefícios e os cuidados necessários?

Você fica meio para baixo quando o tempo está nublado ou com chuva? Você não está sozinho. A razão, muito provavelmente, é a falta de sol. Ela altera a produção de hormônios e chega a provocar depressão. Ao contrário, tomar sol diariamente e de forma adequada melhora o humor e traz outros benefícios físicos e… Continuar lendo Sol na terceira idade: quais os benefícios e os cuidados necessários?

Por que os idosos sentem mais frio e o que fazer para garantir conforto nessa época do ano?

Se você é idoso, pode comparar: hoje você costuma sentir muito mais frio do que há vinte ou trinta anos. Verdade? Isso tem explicação biológica. E é o que nós vamos comentar neste artigo junto com dicas de como trazer mais conforto nessa época do ano. Até porque o inverno oficial só começa no dia… Continuar lendo Por que os idosos sentem mais frio e o que fazer para garantir conforto nessa época do ano?

Anemia na terceira idade

Anemia nos idosos: quais os sintomas e como combater a causa mais frequente desse quadro Anemia é um quadro relativamente comum entre os idosos. Para dar uma ideia, bem antes dos 60 anos – aos 30 ainda – nossos organismos começam a perder a capacidade natural de produzir nutrientes. E isso já é um primeiro… Continuar lendo Anemia na terceira idade

Insuficiência cardíaca nos idosos

Insuficiência cardíaca nos idosos: como e por que redobrar os cuidados com o coração depois dos 65 A insuficiência cardíaca nos idosos é um tema que não pode ser deixado de lado. Dados do Ministério da Saúde afirmam que o problema é o responsável número um pelas internações em pacientes com mais de 65 anos… Continuar lendo Insuficiência cardíaca nos idosos

Como as palavras cruzadas podem colaborar com a saúde mental do idoso

E, se para manter a saúde mental na terceira idade, os especialistas receitassem um prazeroso passatempo? Se a ideia parece boa, perfeito. Porque é isso que afirmam neurologistas, geriatras, cientistas e neurocientistas. As palavras cruzadas – assim como uma série de outras atividades que ajudam as pessoas a botarem a cabeça para funcionar – são… Continuar lendo Como as palavras cruzadas podem colaborar com a saúde mental do idoso

Criatividade na terceira idade: como desenvolver e quais os benefícios.

Quer uma inspiração brasileira? Oscar Niemeyer idealizou seus projetos até alguns dias antes de falecer, com 104 anos. Temos exemplo americano também: o pesquisador John Goodenough ganhou um Nobel quando tinha 97anos pela criação de baterias de íons de lítio, uma ideia que tem tudo para revolucionar os carros elétricos. E hoje, aos 99, continua… Continuar lendo Criatividade na terceira idade: como desenvolver e quais os benefícios.

Hábitos que previnem a demência

A demência em idosos atinge uma boa parte da população após os 60 anos, tornando-se um distúrbio bastante frequente em pessoas a partir desta idade. Diante disso, é importante que os familiares do idoso entendam quais são os sintomas mais comuns que estão ligados ao problema para identificar e buscar suporte adequado o quanto antes,… Continuar lendo Hábitos que previnem a demência

A importância da psicologia na terceira idade

A psicologia é uma das maiores virtudes para a velhice, pois essa é uma etapa do desenvolvimento humano que exige mudanças e adaptações que não podem ser simplesmente descartadas ou desconsideradas. Acompanhe essa publicação da Pousada da Terceira Idade Anália Franco, lar de idosos no Rio de Janeiro, para saber mais sobre o assunto. O… Continuar lendo A importância da psicologia na terceira idade

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