Arquivos Prevenção • Analia Franco

Dicas para envelhecer de forma saudável

Ao longo da jornada da vida, envelhecer é um processo natural que todos nós enfrentamos. No entanto, o envelhecimento saudável é uma arte que requer cuidado, atenção e, acima de tudo, um compromisso consigo mesmo. Para os residentes do Residencial Anália Franco e todos os leitores interessados, este blog é um guia abrangente repleto de… Continuar lendo Dicas para envelhecer de forma saudável

O que uma casa de repouso para a terceira idade deve proporcionar ao seu ente querido

Quando nos encontramos diante da necessidade de procurar um lar seguro e acolhedor para um ente querido da terceira idade, uma enxurrada de questões e preocupações surgem. É totalmente compreensível desejar assegurar o melhor ambiente possível, onde nossos entes possam receber cuidados adequados, sintam-se confortáveis e desfrutem de uma qualidade de vida plena. É precisamente… Continuar lendo O que uma casa de repouso para a terceira idade deve proporcionar ao seu ente querido

A importância da socialização na terceira idade.

Na jornada da vida, a importância da interação social é inegável em todas as fases. Contudo, na terceira idade, a necessidade de conexão com outros indivíduos assume uma relevância ainda maior. À medida que envelhecemos, enfrentamos desafios únicos que podem afetar nossa saúde física, mental e emocional. Nesse contexto, a socialização emerge como um elemento… Continuar lendo A importância da socialização na terceira idade.

Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

A terceira idade é uma fase da vida que requer atenção especial à saúde, e a alimentação desempenha um papel crucial nesse contexto. Este artigo explora as recomendações fundamentais para uma alimentação saudável, visando promover o bem-estar físico e mental dos idosos. Conhecer as necessidades nutricionais específicas dessa faixa etária é essencial para garantir uma… Continuar lendo Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

Como controlar a pressão arterial em idosos

A hipertensão arterial é uma doença crônica que afeta muitas pessoas, especialmente idosos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 50% da população brasileira com mais de 60 anos tem hipertensão arterial. É uma condição que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, derrames e insuficiência renal. No entanto, existem medidas eficazes para… Continuar lendo Como controlar a pressão arterial em idosos

Insuficiência cardíaca nos idosos

Insuficiência cardíaca nos idosos: como e por que redobrar os cuidados com o coração depois dos 65 A insuficiência cardíaca nos idosos é um tema que não pode ser deixado de lado. Dados do Ministério da Saúde afirmam que o problema é o responsável número um pelas internações em pacientes com mais de 65 anos… Continuar lendo Insuficiência cardíaca nos idosos

Como as palavras cruzadas podem colaborar com a saúde mental do idoso

E, se para manter a saúde mental na terceira idade, os especialistas receitassem um prazeroso passatempo? Se a ideia parece boa, perfeito. Porque é isso que afirmam neurologistas, geriatras, cientistas e neurocientistas. As palavras cruzadas – assim como uma série de outras atividades que ajudam as pessoas a botarem a cabeça para funcionar – são… Continuar lendo Como as palavras cruzadas podem colaborar com a saúde mental do idoso

Hábitos que previnem a demência

A demência em idosos atinge uma boa parte da população após os 60 anos, tornando-se um distúrbio bastante frequente em pessoas a partir desta idade. Diante disso, é importante que os familiares do idoso entendam quais são os sintomas mais comuns que estão ligados ao problema para identificar e buscar suporte adequado o quanto antes,… Continuar lendo Hábitos que previnem a demência

Outubro Rosa e a prevenção do câncer de mama nas idosas

No mês do Outubro Rosa, a Pousada da Terceira Idade Anália Franco explica mais sobre a importância da prevenção contra o câncer de mama e dá algumas dicas do que fazer para se manter prevenida e saudável durante a melhor fase da vida. A terceira idade geralmente chega pedindo maiores cuidados com a saúde e… Continuar lendo Outubro Rosa e a prevenção do câncer de mama nas idosas

Compartilhando ambientes durante o isolamento social

Com o objetivo de evitar aumento de contaminação em tempos de COVID-19, o Ministério da Saúde recomendou isolamento domiciliar para casos suspeitos ou confirmados de infecção pelo novo coronavírus e para viajantes que chegam ao Brasil vindos do exterior. Para isso, é preciso estar atento aos cuidados específicos necessários para que o vírus não se… Continuar lendo Compartilhando ambientes durante o isolamento social

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