Se você é idoso, pode comparar: hoje você costuma sentir muito mais frio do que há vinte ou trinta anos. Verdade? Isso tem explicação biológica. E é o que nós vamos comentar neste artigo junto com dicas de como trazer mais conforto nessa época do ano. Até porque o inverno oficial só começa no dia… Continuar lendo Por que os idosos sentem mais frio e o que fazer para garantir conforto nessa época do ano?
Anemia nos idosos: quais os sintomas e como combater a causa mais frequente desse quadro Anemia é um quadro relativamente comum entre os idosos. Para dar uma ideia, bem antes dos 60 anos – aos 30 ainda – nossos organismos começam a perder a capacidade natural de produzir nutrientes. E isso já é um primeiro… Continuar lendo Anemia na terceira idade
Insuficiência cardíaca nos idosos: como e por que redobrar os cuidados com o coração depois dos 65 A insuficiência cardíaca nos idosos é um tema que não pode ser deixado de lado. Dados do Ministério da Saúde afirmam que o problema é o responsável número um pelas internações em pacientes com mais de 65 anos… Continuar lendo Insuficiência cardíaca nos idosos
Quer uma inspiração brasileira? Oscar Niemeyer idealizou seus projetos até alguns dias antes de falecer, com 104 anos. Temos exemplo americano também: o pesquisador John Goodenough ganhou um Nobel quando tinha 97anos pela criação de baterias de íons de lítio, uma ideia que tem tudo para revolucionar os carros elétricos. E hoje, aos 99, continua… Continuar lendo Criatividade na terceira idade: como desenvolver e quais os benefícios.
A psicologia é uma das maiores virtudes para a velhice, pois essa é uma etapa do desenvolvimento humano que exige mudanças e adaptações que não podem ser simplesmente descartadas ou desconsideradas. Acompanhe essa publicação da Pousada da Terceira Idade Anália Franco, lar de idosos no Rio de Janeiro, para saber mais sobre o assunto. O… Continuar lendo A importância da psicologia na terceira idade
A partir dos 60 anos de idade, uma pessoa é considerada idosa – mas isso não significa o fim da linha! Com uma expectativa de vida cada vez maior, os idosos hoje compõem uma parte importante da sociedade e, por isso, é preciso pensar em como proporcionar uma rotina saudável para essas pessoas. Afinal, ao… Continuar lendo Rotina saudável para idosos: dicas essenciais
A família é importante para todos nós, isso é fato. Mas, quando se trata da terceira idade ela se torna mais importante ainda. São duas questões que podem ser abordadas: primeiro o ponto de vista do idoso e suas necessidades e expectativas, segundo a família com sua organização dinâmica que nem sempre compreende e entende… Continuar lendo A importância da família para o idoso
A nossa sociedade passou por diversas mudanças ao longo dos anos. Um dos grandes aliados para essa trajetória foi o avanço tecnológico. O surgimento da internet e das redes sociais nos permitiu comunicação, entretenimento e interação de maneiras totalmente novas e amplas. Essas mudanças tiveram grande impacto em toda a sociedade, afetando todas as faixas… Continuar lendo A terceira idade nas redes sociais
Dar uma boa gargalhada é sempre muito satisfatório e nos faz sentirmos melhores, independente do nosso humor. Mas, além disso, o riso tem impactos positivos na saúde. É claro que não vai curar nenhuma doença, mas ele pode ajudar a manter a vida mais leve, divertida e saudável. Pensando nisso, a Pousada da Terceira Idade… Continuar lendo Benefícios do riso para os idosos
Gostar de nós mesmos é uma prática para todas as idades e uma necessidade para poder envelhecer bem. Pensando nisso, a Pousada da Terceira Idade Anália Franco preparou essa lista de dicas para ajudar os idosos a trabalharem e melhorarem sua autoestima. Foque nas conquistas É muito comum nós só lembrarmos com mais facilidade dos… Continuar lendo Como melhorar a autoestima do idoso
