Tag: cuidados terceira idade

Na jornada da vida, a importância da interação social é inegável em todas as fases. Contudo, na terceira idade, a necessidade de conexão com outros indivíduos assume uma relevância ainda maior. À medida que envelhecemos, enfrentamos desafios únicos que podem afetar nossa saúde física, mental e emocional. Nesse contexto, a socialização emerge como um elemento… Continuar lendo A importância da socialização na terceira idade.

A terceira idade é uma fase da vida que requer atenção especial à saúde, e a alimentação desempenha um papel crucial nesse contexto. Este artigo explora as recomendações fundamentais para uma alimentação saudável, visando promover o bem-estar físico e mental dos idosos. Conhecer as necessidades nutricionais específicas dessa faixa etária é essencial para garantir uma… Continuar lendo Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

A hipertensão arterial é uma doença crônica que afeta muitas pessoas, especialmente idosos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 50% da população brasileira com mais de 60 anos tem hipertensão arterial. É uma condição que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, derrames e insuficiência renal. No entanto, existem medidas eficazes para… Continuar lendo Como controlar a pressão arterial em idosos