Arquivos terceira idade • Analia Franco

A importância da socialização na terceira idade.

Na jornada da vida, a importância da interação social é inegável em todas as fases. Contudo, na terceira idade, a necessidade de conexão com outros indivíduos assume uma relevância ainda maior. À medida que envelhecemos, enfrentamos desafios únicos que podem afetar nossa saúde física, mental e emocional. Nesse contexto, a socialização emerge como um elemento… Continuar lendo A importância da socialização na terceira idade.

Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

A terceira idade é uma fase da vida que requer atenção especial à saúde, e a alimentação desempenha um papel crucial nesse contexto. Este artigo explora as recomendações fundamentais para uma alimentação saudável, visando promover o bem-estar físico e mental dos idosos. Conhecer as necessidades nutricionais específicas dessa faixa etária é essencial para garantir uma… Continuar lendo Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

Como controlar a pressão arterial em idosos

A hipertensão arterial é uma doença crônica que afeta muitas pessoas, especialmente idosos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 50% da população brasileira com mais de 60 anos tem hipertensão arterial. É uma condição que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, derrames e insuficiência renal. No entanto, existem medidas eficazes para… Continuar lendo Como controlar a pressão arterial em idosos

Depressão na Terceira idade

A depressão é um problema que afeta pessoas de todas as idades, mas é especialmente comum entre os idosos. Na verdade, estima-se que cerca de 10% da terceira idade sofre de depressão, e esse número pode ser ainda maior em pacientes hospitalizados ou em lares em que eles são rejeitados. A depressão pode ser causada… Continuar lendo Depressão na Terceira idade

Quais as vantagens da leitura na terceira idade e como adquirir esse hábito em 2023?

Não estamos no período de fazer nossa lista de resoluções para o ano novo? Quer uma sugestão? Para trazer momentos de qualidade, de prazer e, ao mesmo tempo, estimular o cérebro a se manter ativo e criativo, acrescente a leitura – diária – na sua rotina. E, principalmente, se você ainda não faz isso, comece… Continuar lendo Quais as vantagens da leitura na terceira idade e como adquirir esse hábito em 2023?

A importância da psicologia na terceira idade

A psicologia é uma das maiores virtudes para a velhice, pois essa é uma etapa do desenvolvimento humano que exige mudanças e adaptações que não podem ser simplesmente descartadas ou desconsideradas. Acompanhe essa publicação da Pousada da Terceira Idade Anália Franco, lar de idosos no Rio de Janeiro, para saber mais sobre o assunto. O… Continuar lendo A importância da psicologia na terceira idade

Rotina saudável para idosos: dicas essenciais

A partir dos 60 anos de idade, uma pessoa é considerada idosa – mas isso não significa o fim da linha! Com uma expectativa de vida cada vez maior, os idosos hoje compõem uma parte importante da sociedade e, por isso, é preciso pensar em como proporcionar uma rotina saudável para essas pessoas. Afinal, ao… Continuar lendo Rotina saudável para idosos: dicas essenciais

A importância da família para o idoso

A família é importante para todos nós, isso é fato. Mas, quando se trata da terceira idade ela se torna mais importante ainda. São duas questões que podem ser abordadas: primeiro o ponto de vista do idoso e suas necessidades e expectativas, segundo a família com sua organização dinâmica que nem sempre compreende e entende… Continuar lendo A importância da família para o idoso

A terceira idade nas redes sociais

A nossa sociedade passou por diversas mudanças ao longo dos anos. Um dos grandes aliados para essa trajetória foi o avanço tecnológico. O surgimento da internet e das redes sociais nos permitiu comunicação, entretenimento e interação de maneiras totalmente novas e amplas. Essas mudanças tiveram grande impacto em toda a sociedade, afetando todas as faixas… Continuar lendo A terceira idade nas redes sociais

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