Arquivos Pousada Anália Franco • Analia Franco

A importância da socialização na terceira idade.

Na jornada da vida, a importância da interação social é inegável em todas as fases. Contudo, na terceira idade, a necessidade de conexão com outros indivíduos assume uma relevância ainda maior. À medida que envelhecemos, enfrentamos desafios únicos que podem afetar nossa saúde física, mental e emocional. Nesse contexto, a socialização emerge como um elemento… Continuar lendo A importância da socialização na terceira idade.

Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

A terceira idade é uma fase da vida que requer atenção especial à saúde, e a alimentação desempenha um papel crucial nesse contexto. Este artigo explora as recomendações fundamentais para uma alimentação saudável, visando promover o bem-estar físico e mental dos idosos. Conhecer as necessidades nutricionais específicas dessa faixa etária é essencial para garantir uma… Continuar lendo Alimentação saudável na terceira idade: recomendações essenciais para o bem-estar dos idosos

Como controlar a pressão arterial em idosos

A hipertensão arterial é uma doença crônica que afeta muitas pessoas, especialmente idosos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 50% da população brasileira com mais de 60 anos tem hipertensão arterial. É uma condição que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, derrames e insuficiência renal. No entanto, existem medidas eficazes para… Continuar lendo Como controlar a pressão arterial em idosos

Depressão na Terceira idade

A depressão é um problema que afeta pessoas de todas as idades, mas é especialmente comum entre os idosos. Na verdade, estima-se que cerca de 10% da terceira idade sofre de depressão, e esse número pode ser ainda maior em pacientes hospitalizados ou em lares em que eles são rejeitados. A depressão pode ser causada… Continuar lendo Depressão na Terceira idade

Quais as vantagens da leitura na terceira idade e como adquirir esse hábito em 2023?

Não estamos no período de fazer nossa lista de resoluções para o ano novo? Quer uma sugestão? Para trazer momentos de qualidade, de prazer e, ao mesmo tempo, estimular o cérebro a se manter ativo e criativo, acrescente a leitura – diária – na sua rotina. E, principalmente, se você ainda não faz isso, comece… Continuar lendo Quais as vantagens da leitura na terceira idade e como adquirir esse hábito em 2023?

A importância da família para o idoso

A família é importante para todos nós, isso é fato. Mas, quando se trata da terceira idade ela se torna mais importante ainda. São duas questões que podem ser abordadas: primeiro o ponto de vista do idoso e suas necessidades e expectativas, segundo a família com sua organização dinâmica que nem sempre compreende e entende… Continuar lendo A importância da família para o idoso

A terceira idade nas redes sociais

A nossa sociedade passou por diversas mudanças ao longo dos anos. Um dos grandes aliados para essa trajetória foi o avanço tecnológico. O surgimento da internet e das redes sociais nos permitiu comunicação, entretenimento e interação de maneiras totalmente novas e amplas. Essas mudanças tiveram grande impacto em toda a sociedade, afetando todas as faixas… Continuar lendo A terceira idade nas redes sociais

Benefícios do riso para os idosos

Dar uma boa gargalhada é sempre muito satisfatório e nos faz sentirmos melhores, independente do nosso humor. Mas, além disso, o riso tem impactos positivos na saúde. É claro que não vai curar nenhuma doença, mas ele pode ajudar a manter a vida mais leve, divertida e saudável. Pensando nisso, a Pousada da Terceira Idade… Continuar lendo Benefícios do riso para os idosos

Dicas para viagens com idosos

Férias chegando e muitas pessoas estão pensando em viajar com a família. E os avós também querem fazer parte desse momento, para reforçar os laços familiares. Algumas pessoas podem ficar preocupadas em levar os idosos por problemas de saúde ou mobilidade que eles possam ter. Mas isso não é desculpa! Para os jovens da terceira… Continuar lendo Dicas para viagens com idosos

Como identificar a violência contra idosos e o que fazer

Casos de violência contra idosos no Brasil têm aumentado e, mesmo assim, pouco se ouve falar sobre o assunto. De acordo com um levantamento realizado pelo Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos em 2019, as denúncias de violência contra idosos teve um aumento de 13% em 2018. Assim como em outros casos… Continuar lendo Como identificar a violência contra idosos e o que fazer

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