Blog – Página: 2 – Analia Franco

Quando o Idoso não Quer Mais Comer: Estratégias para Lidar com a Situação

O processo de envelhecimento traz consigo uma série de desafios, e um dos aspectos que muitas famílias enfrentam é quando o idoso não demonstra mais interesse em comer. Essa situação pode ser preocupante, pois a nutrição adequada é essencial para a saúde e o bem-estar dos idosos. No entanto, existem maneiras de abordar essa questão… Continuar lendo Quando o Idoso não Quer Mais Comer: Estratégias para Lidar com a Situação

Como controlar a pressão arterial em idosos

A hipertensão arterial é uma doença crônica que afeta muitas pessoas, especialmente idosos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 50% da população brasileira com mais de 60 anos tem hipertensão arterial. É uma condição que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, derrames e insuficiência renal. No entanto, existem medidas eficazes para… Continuar lendo Como controlar a pressão arterial em idosos

Depressão na Terceira idade

A depressão é um problema que afeta pessoas de todas as idades, mas é especialmente comum entre os idosos. Na verdade, estima-se que cerca de 10% da terceira idade sofre de depressão, e esse número pode ser ainda maior em pacientes hospitalizados ou em lares em que eles são rejeitados. A depressão pode ser causada… Continuar lendo Depressão na Terceira idade

Incontinência urinária na terceira idade: por que é comum e como tratar

Dia 14 de março foi o Dia Mundial da Incontinência Urinária. A ideia de terem criado uma data para isso é a de ajudar a conscientizar sobre essa doença, que não é exclusividade da terceira idade, apesar de ser bastante comum entre os idosos. Pegando carona nesse movimento, a gente da Pousada Anália Franco acha… Continuar lendo Incontinência urinária na terceira idade: por que é comum e como tratar

Dicas de beleza para a terceira idade

A atriz Bruna Lombardi, hoje com 70 anos, já disse publicamente que “Não tem melhor cosmético do que a felicidade.”. A gente concorda e completa. A felicidade traz beleza e a beleza traz mais felicidade. É um ciclo virtuoso. Aliás, mais do que isso. Tratar da própria beleza é sinônimo de autocuidado. Traz cura. Tem… Continuar lendo Dicas de beleza para a terceira idade

Quais as vantagens da leitura na terceira idade e como adquirir esse hábito em 2023?

Não estamos no período de fazer nossa lista de resoluções para o ano novo? Quer uma sugestão? Para trazer momentos de qualidade, de prazer e, ao mesmo tempo, estimular o cérebro a se manter ativo e criativo, acrescente a leitura – diária – na sua rotina. E, principalmente, se você ainda não faz isso, comece… Continuar lendo Quais as vantagens da leitura na terceira idade e como adquirir esse hábito em 2023?

Meditação na terceira idade – por que você deve começar hoje

Existem várias pesquisas e experimentos relacionando idosos – ou o que acontece com o cérebro com o passar dos anos – e meditação. Neles todos, a dedução é sempre a mesma: essa prática costuma transformar as vidas das pessoas. Num desses estudos – que vamos comentar com detalhes mais para a frente – os responsáveis… Continuar lendo Meditação na terceira idade – por que você deve começar hoje

Outubro rosa e novembro azul: como os idosos podem prevenir câncer de mama e de próstata

Os cânceres de mama e próstata fazem parte dos 5 tipos de câncer mais comuns na terceira idade. Aproveitando que estamos entre os meses de outubro e novembro, quando são feitas as campanhas de conscientização dessas doenças, a Pousada Anália Franco resolveu falar sobre o tema. Especialmente se você tem mais de 65 anos, continue… Continuar lendo Outubro rosa e novembro azul: como os idosos podem prevenir câncer de mama e de próstata

Quais os segredos da rainha Elizabeth II para viver (com qualidade) até os 96 anos?

A rainha Elizabeth II foi tema de uma série de memes pela internet por conta da sua longevidade. Tirando alguns episódios esporádicos – como uma ida ao hospital em outubro do ano passado ou a covid em fevereiro deste ano –, ela não sofria com grandes problemas de saúde. Pelo contrário. Tinha todos os atributos… Continuar lendo Quais os segredos da rainha Elizabeth II para viver (com qualidade) até os 96 anos?

Como reconhecer diabetes na terceira idade

Saber reconhecer os sinais do diabetes, especialmente na terceira idade, é muito importante. Durante esta etapa da vida, é mais comum que a pessoa tenha comorbidades e doenças crônicas que podem facilmente se complicar com as taxas de glicose no sangue descompensadas. A porcentagem de brasileiros com mais de 60 anos acometidos por este mal… Continuar lendo Como reconhecer diabetes na terceira idade

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