Dar uma boa gargalhada é sempre muito satisfatório e nos faz sentirmos melhores, independente do nosso humor. Mas, além disso, o riso tem impactos positivos na saúde. É claro que não vai curar nenhuma doença, mas ele pode ajudar a manter a vida mais leve, divertida e saudável. Pensando nisso, a Pousada da Terceira Idade… Continuar lendo Benefícios do riso para os idosos
Gostar de nós mesmos é uma prática para todas as idades e uma necessidade para poder envelhecer bem. Pensando nisso, a Pousada da Terceira Idade Anália Franco preparou essa lista de dicas para ajudar os idosos a trabalharem e melhorarem sua autoestima. Foque nas conquistas É muito comum nós só lembrarmos com mais facilidade dos… Continuar lendo Como melhorar a autoestima do idoso
